Masa yang Tepat untuk Minum Air!

 

 

 

Air merupakan sumber yang penting dalam tubuh manusia. Setiap manusia perlu minum air dengan cukup untuk pastikan kesihatan badan, tapi air yang macam mana dan bila masa yang paling sesuai untuk minum.

Air yang dimaksudkan bukanlah air kopi, tea, milo dan minuman yang lain yang biasa kita minum, tetapi air di sini bermaksud air mineral yang kita minum. Dibawah dinyatakan amalan yang betul untuk minuman air mineral yg. boleh mentihatkan badan...



Berikut masa yang tepat untuk minum air, memaksimumkan dan memberi kesan kepada tubuh badan manusia.

2 gelas air selepas bangun tidur - membantu aktifkan organ dalaman

1 gelas air - 30 minit sebelum makan - membantu digestion

1 gelas air - sebelum mandi - membantu menurunkan tekanan darah
1 gelas air - sebelum tidur - mengelakkan stroke atau heart attack










Sama-sama kita amalkan, InsyaAllah sihat tubuh badan...

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
7 Salamun / 7 Ayat Keselamatan (Salamun) 7 Ayat Keselamatan (Salamun) ini dibaca masing-masing 7x setiap sehabis sholat subuh dan maghrib, InsyaAllah kita akan terbebas dari segala macam bahaya dan mendapat perlindungan Allah SWT 1. Salamun Qaulam Mirrabbirrahim 7x 2. Salamun Ala Ibrahim 7x 3. Salamun Ala Nuhin Fil Alamin 7x 4. Salamun Ala Musa Wa Harun 7x 5. Salamun Alaikum Thibtum Fadhkhuluna Khalidin 7x 6. Salamun Ala Ilyasin 7x 7. Salamun Hiya Hatta Mat La'il Fajr Telah kubaca ayat-ayat suci di dalam Qalam Ilahi, dalam surat As-Shaffat. Ada satu hal yang sangat membuat jiwa ini ikut merindukan untuk mendapatkannya. Di dalam surat As-Shaffat dikisahkan para Nabi dan Rasul yang mulia. Para utusan Allah tersebut mendapat ucapan salam. Sebuah salam yang sangat indah. Sangat indah sekali.. Karena salam itu berasal dari Ar-Rahim, Allah Yang Maha Penyanyang: “Salamun ‘ala nuhin fil ‘alamin.” “Kesejahteraan (Kami limpahkan) atas Nuh di seluruh alam.” “Salamun ‘
Read more
Image
Resepi Perut Lembu Panggang     Assalamualaikum… Bila dah berkahwin, macam-macam makanan yang Zifa jumpa. Maklumla kahwin dengan berlainan negeri. Kalau kahwin sama-sama kampung tak merasa la pengalaman berada di negeri orang. Sebab itu digalakkan kita mencari ilmu sampai ke negeri China. Banyak perkara baru yang dapat kita perolehi. So, entry kali ini Zifa nak berkongsi satu resepi keluarga yang Zifa belajar dari mak mertua Zifa iaitu resepi perut lembu bakar. Meleleh pulak. Ini adalah antara resepi dan makanan yang Zifa baru jumpa dan cuba sejak berkahwin. Zifa memang minat dengan apa-apa makanan yang berasaskan perut lembu. Di Terengganu, resepinya lain skit. Nanti akan dikongsikan kemudian. Actually perut lembu yang dimaksudkan dalam resepi ini adalah perut bulat iaitu usus lembu yang panjang-panjang tu. Suami panggil nama ‘perut bulat’. Tak tau la pulak hang pa panggil apa. Orang Utara panggil esau atau perut muda. Jom. let’s ge
Read more
Image
Headline news of SUATU PERJALANAN MAYA USAHA MENGHADIRKAN HATI DALAM SOLAT | MUHASABAH DIRI MELALUI AZAN | MENUTUP AURAT DARI SEGI KAJIAN SAINTIFIK (PERSPEKTIF FIZIK) | BERHATI-HATILAH DENGAN FITNAH AKHIR ZAMAN | CARA MENGETAHUI JUZUK AL-QURAN MELALUI MATEMATIK | 18 PERKARA YANG MEMBUAT DOSA DIAMPUNI | NIKAH TUTUP AURAT, SANDING BUKA AURAT | KEWAJIPAN PERSAKIT | LIDAH TENTUKAN SYURGA ATAU NERAKA | HUKUM BERSANDING MENGIKUT PERSPEKTIF ISLAM [x] Widget by Info Blog HOME About Me Contact Me Kuliah Ebuku Video Download Chat Room Link Exchange Site Map Iklan More skip to main | skip to sidebar Select Language Powered by Translate FACEBOOK Mohd Amirul Create Your Badge Categories ABOUT ME ADAB ADAM DAN HAWA AGAMA AIR LAUT AIR MATA AISYAH R.HA AKHIRAT AL-FATIHAH AL-QURAN AL-RUWAIBIDOH AL-USTADZ AHMAD IZZAH AL-ANDALUSY
Read more