Darah Tinggi & Hipertensi

 

Klik Link untuk dapatkan maklumat, cerita dan informasi mengenai Darah Tinggi & Hipertensi secara percuma dari pelbagai sumber:- Kapsul Saderi Jawa Plus - Ubat, Penawar Darah Tinggi & Hipertensi Hipertensi Menyerang Tanpa Mengenal Jantina dan Usia Darah Tinggi & Sifat Marah. Amalan, Kaedah & Pemakanan Islam Darah Tinggi Semasa Mengandung Bila Mengandung, Kena Darah Tinggi, Kencing Manis.. Kenapa Ya? 3 Fakta Tekanan Darah Tinggi Yang Mesti Dibaca Tekanan Darah Tinggi - Soalan Lazim Keturunan: Darah Tinggi Dan Diabetes Waktu Mengandung Penawar Penyakit Darah Tinggi - Petua Ustaz Muhamad Syarhan Stres dan Tekanan Darah Tinggi Darah Tinggi Pembunuh Senyap Kaum Lelaki Menu Jus Untuk Pesakit Darah Tinggi Hipertensi Jejas Ekonomi Ibu Mengandung Risau Darah Tinggi Ubat Kencing Manis Sebabkan Darah Tinggi & Kematian Darah Tinggi Risiko Utama Penyakit Jantung Petua Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Darah Tinggi Penyakit Seumur Hidup Bijirin Oat Cegah Risiko Darah Tinggi & Sakit Jantung Darah Tinggi & Keracunan Kehamilan Kementerian Mahu Kajian Buktikan Kambing Penyebab Darah Tinggi Koleksi Petua Merawat Penyakit Darah Tinggi Punca Tahap Potassium Darah Tinggi Takut Keguguran Kerana Darah Tinggi Manfaat Buah Nangka Bagi Penghidap Hipertensi

Wanita Melayu Paling Ramai Hidapi Hipertensi - Tekanan Darah Tinggi Resepi Sup Darah Tinggi 'Terima Hakikat Ada Darah Tinggi' Adakah Tekanan Darah Tinggi Merupakan Punca Kencing Manis? Garam Punca Tekanan Darah Tinggi – Mengapa & Bagaimana? Bahaya Tekanan Darah Tinggi (Hipertension) Misai Kucing Merawat Darah Tinggi Penyakit Darah Tinggi Dan Kita Petua Ubat Tradisional Darah Tinggi Strategi Menurunkan Tekanan Darah? Oh, Tidak, Ia Sudah Naik! 6 Petua Merawat Penyakit Darah Tinggi Teh Mampu Kurangkan Tekanan Darah Tinggi Darah Tinggi: Dari Tiada Jadi Ada. Bagaimana? Penyakit Darah Tinggi di Kalangan Kanak-kanak Petua Islam Untuk Menurunkan Darah Tinggi Tips untuk mengurangkan tekanan darah tinggi Darah Tinggi Pembunuh Senyap Salah Satu Penyebab Darah Tinggi Zaman Sekarang Gula Berlebihan Akibatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi Minuman Darah Tinggi - Jus Seleri Bersama Apple Dan Karot Tekanan Darah Kesan Tekanan Darah Tinggi Kepada Buah Pinggang Petua Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Bawang Putih Halang Darah Tinggi dan Kanser Tekanan Darah Tinggi Semasa Hamil Darah Tinggi & Mati Pucuk Darah Tinggi Wabak Global Pada 2025 3.5 Juta Enggan Jalani Rawatan Darah Tinggi Lelaki Muda Tak Endah Darah Tinggi Ancaman dan Bahaya Kolesterol Serangan Jantung Pembunuh Senyap Penghidap Darah Tinggi Tips Menurunkan Darah Tinggi Kenapa Kita Perlu Bersenam? Daun Naga Buana Legakan Tekanan Darah Tinggi Apa itu Penyakit Darah Tinggi? Pemakanan & Kesihatan: Kawal Darah Tinggi Ibu Hamil Waspada Darah Tinggi KLIK SINI UNTUK BACA LAIN-LAIN TOPIK MENGENAI DARAH TINGGI & HIPERTENSI

1. Tekanan Darah Tinggi / Hypertensi

Jantung anda bertugas sebagai alat mengepam dimana ia menguncup dan berehat. Aktiviti ini menghasilkan tekanan yang membawa darah keseluruh badan. Tekanan darah ini berbeza bagi setiap seseorang individu dan bacaannya juga berbeza. Hypertensi atau Tekanan darah tinggi adalah penyakit dalam diam yang mengakibatkan banyak komplikasi dan juga kematian jika tidak dirawat. 

• Di Malaysia, Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan II menunjukan peratus kejadian penyakit ini adalah 24%.
• Lebih 2,800,000 rakyat Malaysia  mempunyai tekanan darah tinggi. Malangnya 80% tidak menyedarinya. Ia merupakan pembunuh No.1 di Malaysia. (Persatuan Hipertensi Malaysia, 16 Sept 2008)
• Kira-kira 4.8 juta orang atau 43 peratus daripada rakyat Malaysia yang berusia 30 tahun ke atas menghidapi hipertensi (darah tinggi). (The National Health and Morbidity Survey, Jan 2010)

2. Bacaan Tekanan Darah

Jantung anda bekerja seperti sebuah pam yang mengecut dan rehat. Tekanan darah diukur dalam dua bacaan contohnya 140/75

• Tekanan sistolik-nombor yang diatas (dalam contoh ini 140)
• Tekanan diastolik- nombor yang bawah (dalam contoh ini 75)

Kategori	Sistolik		Diastolik
Normal	< 120	And	< 80
Pra Hypertensi	120- 139	or	80 - 89
Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi Peringkat 1	140 - 159	or	90 - 99
Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi Peringkat 2	> 160	or	> 100

3. Penyebab-penyebab Tekanan Darah Tinggi

Penyebab hypertensi selalunya tidak diketahui walaupun selepas pemeriksaan doktor.Walau bagaimanapun hypertensi boleh disebabkan oleh:

• Cara hidup tidak aktif
• Umur melebihi 35 tahun
• Kegemukan
• Paras kolesterol tinggi
• Faktor keturunan & Sejarah keluarga
• Pengambilan alkohol yang berlebihan & merokok
• Pengambilan garam yang tinggi
• Ubatan seperti steroid, ubat antiradang bukan steroid 
• Penyakit buah pinggang

4. Tanda dan Gejala Tekanan Darah Tinggi

• Pengidap Hypertensi/Darah Tinggi kebanyakkannya tidak mengalami sebarang gejala
• Kadang-kadang seseorang itu hanya mengalami gejala yang tidak spesifik seperti sakit kepala atau pening kepala
• Sakit kepala boleh berlaku dalam kes Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi. Selalunya ianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut (bergantung kepada tahap keterukan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi)
• Untuk memastikan atau mengesahkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi, sila periksa tekanan darah anda di klinik berhampiran. Doktor anda akan menasihatkan berapa kerap anda perlu memeriksa tekanan darah.

Peringatan, jangan tunggu sehingga gejala timbul kerana ia mungkin telah terlambat.

5. Komplikasi Tekanan Darah Tinggi

Otak: Serangan Stroke/Angin Ahmar atau Stroke ringan dan sementara (Transient Ischaemic Attack)

Penyakit jantung seperti : Kegagalan jantung, serangan jantung dan kematian disebabkan oleh Coronary Heart Disease, Congestive Heart Failure & Left Ventricular Hypertrophy.

Komplikasi pada mata: Perdarahan dan kerosakan kepada kawasan yang sensitif dalam mata (Hypertensive Retinopathy)

Komplikasi pada buah pinggang: Kegagalan fungsi buah pinggang (paras serum kreatinin tinggi, Microalbuminuria, Proteinuria).

Peripheral vascular disease seperti: Aneurysm, Kehilangan satu atau lebih denyut nadi & pembuluh darah menjadi keras.

6. Rawatan Hypertensive / Darah Tinggi

Tanpa menggunakan ubatan:

• Perlu mengubah amalan cara hidup andae
• Amalkan permakanan sihat
• Kurangkan pengambilan garam dan kolesterol
• Melakukan senaman berkala
• Kurangkan berat badan jika berlebihan
• Atasi tekanan secara berkesan
• Berhenti merokok

Kategori tekanan darah normal/optima

• Galakkan amalan Gaya Hidup Sihat .
• Dapatkan nasihat untuk berhenti merokok, pemakanan sihat dan aktiviti fizikal yang bersesuaian.

ra Hypertensi

• PAmalkan gaya hidup sihat
• Dapatkan nasihat untuk berhenti merokok, pemakanan dan aktiviti fizikal yang bersesuaian.
• Periksa semula tekanan darah anda dalam masa setahun

 Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi Peringkat 1

• Rawatan tanpa ubatan adalah rawatan utama
• Anda perlu mengubahsuai gaya hidup
• Amalkan pemakanan sihat
  • Kurangkan pengambilan garam dan kolesterol dalam makanan
• Lakukan aktiviti fizikal yang teratur
• Kurangkan berat badan jika berlebihan
• Atasi tekanan secara berkesan
• Berhenti merokok
• Periksa semula tekanan darah anda mengesahkan tiada Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi
• Jika anda disahkan mengidap Hypertensive/Darah Tinggi, sila ikut nasihat yang diarahkan
• Dapatkan keterangan lanjut berkaitan Hypertesion/Tekanan darah tinggi

Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi Peringkat 2
Gabungan rawatan tanpa ubatan beserta pemberian ubatan diperlukan bagi merawat Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi Peringkat 2

• Amalkan gaya hidup sihat
• Berhenti merokok
• Mematuhi pengambilan ubat dan rawatan susulan
• Prevent and treat complications early
• Pengesanan komplikasi terutamanya :
  • Jantung
  • Ginjal
  • Mata
• Dapatkan keterangan lanjut berkaitan Hypertesion/Tekanan darah tinggi

 *Sebahagian besar maklumat diambil dari website KKM

Latar Belakang Izie Herb Cara Pembelian Testimoni Hubungi Kami

Produk: 1. Peria Katak Plus (kapsul) 2. Saderi Jawa Plus (kapsul) 3. Temulawak Plus (kapsul) 4. Losyen Temulawak Plus Halia Bara & Limau Nipis

Info Penyakit: 1. Kencing Manis, Fakta Gula. 2. Tekanan Darah Tinggi. 3. Gangguan Pada Hati: Hepatitis, Hati Berlemak, Batu Hempedu. 4. Berlebihan Berat Badan.  http://www.izieherb.net/tekanandarahtinggi.htm  http://www.izieherb.net/saderijawaplus.htm