Nak awet muda..
Nak awet muda..selain drp bersenam dan penjagaan kesihatan..makan ulam juga boleh awet muda..huhu..Tengok daun selom ni...ia adalah ulam yg mempunyai banyak khasiat dan sedap dimakan. Herba ini adalah sayuran tradisional yang sering juga dimakan dengan ramuan nasi ulam, nasi kerabu dan ramuan sambal tempoyak.
Saya mula pandai makan ulam ketika dah kerja. Sebelum tu tak kisah pun..kawan2 yg cun2 tu makan ulam2 tu macam makan goreng pisang...selamba jee
ulam boleh awet muda? Betulkah ...... Orang tetua yang kata gitu.. kerana mereka bercakap melalui pengalaman. Org tetua tidaklah gi makmal sains mengkaji secara saintifik hanya berdasarkan pengetahuan harian dlm kehidupan....
Daun selom mengandungi vitamain ,B DAN C serta mengandungi banyak serat..kolestrol pun kurang..
ulam2 lain yang sekeluarga dengannya seperti....
kacang botol,
ulam raja..
makan ngan sambal belacan..
Kalau tekak selera kampung,
makanan tu sedap..dan pasti bertambah2..
petai..jering.. pula..camna..
eehh siaplah toilet..
Tapi berhati2 apabila anda ada darah tinggi krn ada ulam2 tuh tak sesuai dimakan seperti kacang botol yang boleh meningkatkan tekanan..
selamat mencuba..
http://salsuria.blogspot.com/2011/01/nak-awet-muda.html
Comments
Post a Comment